BoRR Cycles Community: Salam Gowes, Rekan-rekan BoRR Cycles Community dan Airport Bike Community tgl 5 Nopember 2011, kembali menjajal/mengexplore track bukit jimbaran. Dimulai dari p kuda Tuban; Koeslila, Babe, Bento rekan Bomo dan p Sidik dari PPPKP-API, John dari Gapura telah menunggu untuk berangkat bersama-sama ketempat pertemuan yaitu McD Jimbaran. Melewati McD Jimbaran, didaerah kampus unud bertemu dgn p Siang, perjalan direuskan melewati kampus Unud menuju perumahan Dosen unud kemudian belok kiri (bukan belok kanan yg seperti biasa kita lalui tembus dipatung GWK) menuju medan off road…. MANTAPPPPP…… Ternyata medan offroad ini tembus dijalan raya Uluwatu, kalau belok kiri kita ke uluwatu dan belok kanan kita ke dreamland/Tuban/Denpasar. Setelah berembug sejenak maka kita sepakati untuk belok kanan ke Tuban karena apabila kita ke uluwatu maka pulangnya akan siang hari dan sangat panas. Perjalanan pulang kita isi dengan mampir untuk mengganjal perut dengan nasi be penyu…. MAK NYUSSSSS….. Setelah mengisi perut, perjalanan kami lanjutkan ke kedonganan dan tuban… Sampai ketemu lagi rekan-rekan…

Makan Sayur Bisa Perpanjang Penis Hingga 7,5 cm

Dyah Oktabriawatie Waluyani - detikFood 

Foto: www.gliving.com Jakarta - Sayur merupakan nutrisi harian yang wajib dikonsumsi. Jenisnya yang banyak memudahkan kita untuk memilih mana yang disukai. Selain dapat meningkatkan jumlah energi, sayuran juga diketahui dapat membuat menambah panjang penis.

Ukuran penis juga kerap menjadi masalah yang memusingkan. Ketidakpuasan pasangan saat berhubungan saksual bisa memicu pertengkaran dengan pasangan. Namun semua bisa diatasi dengan banyak mengkonsumsi sayuran.

Seperti yang diungkapkan ezinearticles.com, sayuran dapat mempengaruhi kekuatan saat ereksi dan memperpanjang ukuran penis. Makanan diketahui punya pengaruh besar dengan kegiatan seksual, namun tidak banyak orang yang menyadarinya.

Sayuran seperti brokoli, wortel, tomat dan ubi mengandung zat yang dapat melebarkan pembuluh darah seperti vitamin B, B6 dan E. Zat ini berguna untuk merelaksasi otot halus yang terdapat pada pembuluh darah pada alat kelamin Jika sering mengonsumsinya bisa memperpanjang ukuran penis hingga 3 inci atau sekitar 7,6 cm.

Selain sayuran makanan lainnya yang mengandung zat tersebut adalah, ikan tuna, salmon, telur, susu dan hati sapi. Kecuali itu, nutrisi lainnya seperti energi, potein, karbohidrat, serat, dan zat gizi lainnya sekaligus didapatkan.

Tidak hanya memperbesar ukuran penis, sayuran memiliki berbagai sumber nutrisi yang sangat baik untuk melancarkan aliran darah saat ereksi berlangsung. Jika memilih makanan yang tepat dan benar, maka akan banyak darah yang mengalir ke organ-organ seks sehingga menciptakan ereksi yang lama dan ukuran penis menjadi maksimal.

Detak Jantung tak Teratur, Waspadai Gejala Stroke

TRIBUNnews.com – 21 jam yang lalu

Related Content

• Perbesar FotoDetak Jantung tak Teratur, Waspadai Gejala Stroke

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Anda pernah ayau bahkan sering merasakan detak jantung Anda tak teratur? Jika iya, sebaiknya Anda perlu waspada karena detak jantung yang tidak teratur atau "atrial fibrillation" (fibrilasi atrium) merupakan salah satu faktor risiko stroke.
Gejala ini belum banyak diketahui masyarakat di Indonesia. Padahal risikonya lebih besar daripada faktor risiko yang lain.
"Fibrilasi atrium merupakan salah satu faktor risiko utama stroke iskemik dan individu yang penderitanya memiliki risiko stroke lima kali lipat dibandingkan dengan populasi umum," kata Dr.dr. Yoga Yuniadi, SpJP(K) dalam media briefing memperingati Hari Stroke Sedunia di Jakarta, pekan lalu.
Terdapat lima faktor risiko stroke utama yang dapat dikelola untuk mencegah stroke yaitu tekanan darah tinggi (hipertensi), kebiasaan merokok, kurangnya aktivitas fisik, diabetes dan fibrilasi atrium.
Stroke atau sering disebut penyakit jantung merupakan penyebab kematian tertinggi untuk kategori penyakit tidak menular dimana diperkirakan satu orang di dunia meninggal tiap enam detik karena stroke atau hampir enam juta orang pertahunnya.
Selain angka kematian yang tinggi, penderita stroke yang selamat kemudian menderita cacat fisik yang tidak hanya menurunkan kualitas hidup mereka, melainkan juga kehidupan keluarga dan orang-orang di sekelilingnya. Begitu juga implikasi ekonomi yang disebabkan para penderita tidak dapat menjadi produktif sepenuhnya.
Sementara itu, masyarakat diminta untuk mewaspadai detak jantung yang tidak teratur itu karena jika terkena stroke, dampaknya biasanya lebih parah dibandingkan dengan faktor risiko yang lainnya.
"Serangan stroke yang terkait dengan fibrilasi atrium ini umumnya lebih berat, dampaknya lebih buruk dan perawatannya lebih lama dibandingkan dengan pasien yang tidak memiliki fibrilasi atrium," ujar Yoga. (Sumber: Sehatnews.com)
Baca Juga :
Susah Tidur Bisa Bikin Serangan Jantung
Pola Makan Orang Indonesia Tidak Sehat
Polusi Udara Sebabkan Serangan Jantung

BoRR Cycles Community: Track Goa Peteng-Balangan-Dreamland

BoRR Cycles Community: Track Goa Peteng-Balangan-Dreamland: Salam Gowes, Pada hari Sabtu, 29 Oktober 2011 kembali BoRR cycles community dan Airport bike community menjelajahi rute: Tuban-Fourseason-...